ΠΕΡΙ ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ( ΓΡΑΦΕΙ Η ΙΩΑΝΝΑ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ -ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ )
‘Για μένα, το σώμα λέει ό, τι οι λέξεις δεν μπορούν…’ Martha Graham
Ψυχοθεραπεία μέσω κίνησης
Η χοροκινητική ψυχοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μορφή ψυχοθεραπείας με βασικό εργαλείο το σώμα και την αυθόρμητη κίνηση. Δεν διδάσκεται καμία τεχνική κανένας βηματισμός, όλα εξαρτώνται από το συναίσθημα στο ΄εδώ και τώρα’. Ο χοροθεραπευτής όπως σε όλες τις ψυχοθεραπευτικές σχέσεις είναι συνοδοιπόρος στην βελτίωση της ποιότητας της ζωής του ατόμου.
Η χορoθεραπεία / ψυχοθεραπεία μέσω κίνησης – χορού ανήκει στην κατηγορία των θεραπειών μέσω τεχνών μαζί με την μουσικοθεραπεία, την δραματοθεραπεία και την εικαστική θεραπεία και είναι η ψυχοθεραπευτική χρήση της εκφραστικής κίνησης και του χορού μέσα από την οποία το άτομο μπορεί να εμπλακεί δημιουργικά σε μια διαδικασία προσωπικής ολοκλήρωσης και ανάπτυξης. Η χορό θεραπεία / ψυχοθεραπεία μέσω κίνησης – χορού όπως ορίζεται από την Βρετανική Dance Movement Therapy Association (ΑDMT UK,1977) είναι «η ψυχοθεραπευτική τεχνική η οποία χρησιμοποιεί την κίνηση και τον χορό σαν μια διαδικασία προώθησης της συναισθηματικής, νοητικής, σωματικής και κοινωνικής ολοκλήρωσης του ατόμου» (Meekums,2002).
Οι βάσεις της χοροθεραπείας τέθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής στην δεκαετία του 1940-1950 στο νοσοκομείο St. Elizabeths,Washington D.C. (Chaiklin,1975)
Ωστόσο, η χοροθεραπεία είναι ένας γάμος μεταξύ της τέχνης του χορού ή της κίνησης με θεωρίες Ψυχαναλυτικές, Ψυχοδυναμικές, Ανθρωποκεντρικές και την Γιουνκιανή θεωρία του συμβολισμού, με βασικό άξονα το σύστημα της παρατήρησης της κίνησης ή της ‘γλώσσας του σώματος΄. Οι περισσότερες θεωρίες της παρατήρησης της κίνησης βασίζονται στις πηγές από Rudolph Laban , Warren Lamb, Marion North, Judith Kestenberg, Irmgaard Bartenieff. Μαζί, όλοι αυτοί οι σχηματισμοί αποτελούν την βάση της ανάλυσης κίνησης του Laban (LMA), (Meekums,2002).
Το σώμα (ασυνείδητο) και το μυαλό (συνειδητό) είναι συνδεδεμένα, η σωματική κίνηση καθρεφτίζει τον ψυχισμό μας, μια αλλαγή στην κίνηση μας αυτόματα μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της συναισθηματικής μας υγείας και να συμβάλλει στην καλύτερη διαχείρηση της ζωής του ατόμου.
Η χοροθεραπεία απευθύνεται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες και εφαρμόζεται είτε σε ατομικό είτε σε ομαδικό επίπεδο. Δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση τον θεράπων ιατρό/ψυχίατρο, μπορεί να είναι η κύρια ψυχοθεραπεία ή μπορεί να συμβαδίσει με άλλες μορφές ψυχοθεραπείας.
Βιβλιογραφία
Meekums,B. (2002). Dance Movement Therapy. London. Sage Publications.
Chaiklin, H. (Ed.). (1975). Marian Chace: her papers. Columbia. MD: American Dance Therapy Association.
Κανελλοπούλου Ιωάννα, ΜΑ
χοροθεραπεύτρια
