fbpx
Καλώς ήρθατε στο mediteam.gr .Η κάθε δημοσίευση στο mediteam.gr συνιστά επιστημονική εργασία του υπογράφοντος αυτήν και σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί προτροπή για λήψη ή διακοπή φαρμάκων η διενέργεια συγκεκριμένης ιατρικής πράξης . Κάθε ασθενής θα πρέπει να συμβουλεύεται το γιατρό του και να μη λαμβάνει φάρμακα χωρίς τις οδηγίες του ιατρού του. Το blog mediteam.gr αναρτά δημοσιεύσεις με στόχο την ενημέρωση για ιατρικά θέματα και τις τελευταίες εξελίξεις στην ιατρική , χωρίς αυτό να σημαίνει κατ´αναγκη ότι οι απόψεις του κάθε συγγραφέα είναι ταυτόσημες με αυτές του διαχειριστή .
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ένα e-mail για το διαβήτη (πως πρέπει να αναγνωσουμε το μήνυμα που στέλνει το σώμα μας).

Ένα e-mail για το διαβήτη που μας στάλθηκε Χριστούγεννα 2018. Πως πρέπει να αναγνώσουμε το μήνυμα που στέλνει το σώμα μας . Αντιγραφή του Mail αυτού , ξεκινάμε :

Καλωσόρισες στον κόσμο  του διαβήτη.

Πρώτα ευχαρίστησε το σώμα που σου έστειλε το μήνυμα για να  αρχίσεις να προστατεύεις και να αγαπάς τον εαυτό σου.

Θα ανυψώσει τη λειτουργία σου, αν το διαβάσεις σωστά, βάζοντας ακρογωνιαίο λίθο στη ζωή τον προγραμματισμό για την ευτυχία.

Θα αρχίσεις προγραμματίζοντας τις  ώρες του φαγητού και στη συνέχεια το είδος και την ποσότητα που θα τρως , ώστε να είσαι πάντα ευδιάθετος και υγιής. Κανείς δεν θα σου επιβάλλει τι , πότε και πόσο θα φας εκτός από το σώμα σου που θα ζητά την ισορροπία του.

Θα ακολουθείς τους άλλους όπου το πρόγραμμα σου το επιτρέπει, χωρίς να προδίδεις το πρόγραμμα σου για χατίρι των άλλων.  

Θα ανακαλύψεις ότι η τακτική άσκηση και οι περίπατοι βοηθούν σημαντικά τη διατήρηση της υγείας σου και εν γένει σου δίνουν τη ευκαιρία να συμμετέχεις μαζί με τους άλλους σε συζητήσεις που αφορούν γενικά θέματα της ζωής. Με τον τρόπο αυτό θα διαμορφώσεις το σώμα σου έτσι ώστε η παρουσία σου να γίνει ελκυστική και παράλληλα θα είσαι περισσότερο κοινωνικός

Θα φροντίσεις ιδιαίτερα για την εξασφάλιση της ψυχικής ηρεμίας.

Θα απαλλαγείς και από το κάπνισμα εύκολα οταν θα ταχεις καταφέρει σε όσα είπαμε παραπάνω. Όσο για το ποτό  και τα γλυκά θα μπορείς να τα γεύεσαι σύμφωνα με τη ρήση <ουκ εν τω πολύ το ευ, αλλά το πολύ εν τω ευ>   Δηλαδή  λίγο αλλά εξαιρετικής ποιότητας

Γενικότερα θα δώσεις μεγάλη σημασία στη ποιότητα της ζωής

Θα εργαστείς συστηματικά και επίμονα και θα συνεργαστείς με τογιατρό σου που θα καθοδηγήσει.

Ο ΔΙΑΒΉΤΗΣ ΣΟΥ ΔΙΝΕΙ ΤΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΠΟΥ ΘΑ ΑΓΩΝΙΣΤΕΙΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΕΛΛΟΝ  ΚΑΙ ΝΑ ΠΛΗΣΙΑΣΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ.

ΟΥΔΕΝ ΚΑΚΟΝ ΑΜΙΓΕΣ ΚΑΛΟΥ.

Το Mail αυτό γράφτηκε από έναν τακτικό αναγνώστη του mediteam που συζεί χρόνια με το διαβήτη του . Ευχαριστούμε το ¨Δασκαλο¨ για τη συμμετοχή του και τη διαφορετική ανάγνωση του τι σημαίνει να έχεις διαβήτη .

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Το blog αυτό δημιουργήθηκε για να ακουστούν αυτά που σκεφτόμαστε στη καθημερινότητα της δουλειάς μας .
Μια παρέα από ανθρώπους που ασχολούνται με την επιστήμη της ιατρικής και γενικότερα με θέματα υγείας , από το δικό του πόστο έκαστος ( και όχι απαραίτητα όλοι γιατροί ) είπαμε να γράψουμε αυτά που έχουμε να πούμε.

Εγγραφη email

εγγραφειτε και μείνετε ενημερωμένοι

Copyright © 2018-19 Mediteam.gr

To Top