Τα σκασμένα χείλη αποτελούν βασικό πρόβλημα για πολλούς κατά την χειμερινή περίοδο. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων πρόκειται για κατάσταση που περνάει μόνη της με τον ερχομό της άνοιξης. Σπανιότερα μπορεί να σχετίζεται ή να συνυπάρχει με άλλες καταστάσεις όπως χρόνια δερματίτιδα εξ επαφής στα χείλη (χειλίτιδα), ακτινική χειλίτιδα (φωτογήρανση του κάτω χείλους) κτλ.
Για να βοηθήσουμε τα σκασμένα χείλη δεν αρκεί μόνο η …υπομονή αλλά χρειάζονται και μέτρα περιποίησης.
Μερικά tips για δροσερά και υγιή χείλη κατά τη διάρκεια του χειμώνα:
1)Χρησιμοποιούμε ειδικό ενυδατικό χειλιών πολλές φορές στη διάρκεια της ημέρας αλλά και πριν τον ύπνο
2)Χρησιμοποιούμε ειδικό αντιηλιακό χειλιών, ειδικά σε περιπτώσεις πολύωρης έκθεσης στον ήλιο (ακόμη και στον χειμωνιάτικο) ή σε περίπτωση συνύπαρξης ακτινικής χειλίτιδας. Τα αντιηλιακά αυτά περιέχουν υποαλλεργικά ανόργανα φίλτρα και έχουν δείκτη προστασίας SPF 30 και άνω.
3)Αποφεύγουμε να δαγκώνουμε τα χείλη ή να τραβάμε τα πετσάκια από τα σκασμένα χείλη.
4)Προσπαθούμε να αποφύγουμε το γλείψιμο των χειλιών, είτε αντανακλαστικό είτε με σκοπό την «ενυδάτωση» . Η συχνή εναπόθεση σάλιου αντί να προστατεύει τα χείλη, τα ξεραίνει περισσότερο.
5)Πίνουμε άφθονο νερό ή χυμούς για ενυδάτωση. Συχνά το κρύο μας κάνει να ξεχνάμε την κατανάλωση νερού κατά τον χειμώνα.
6)Αποφεύγουμε να καθόμαστε κοντά στο τζάκι ή να αφήνουμε το ζεστό αέρα από το κλιματιστικό να μας χτυπάει απευθείας στο πρόσωπο
7)Αποφεύγουμε τη χρήση τοπικών σκευασμάτων που περιέχουν ανεπεξέργαστα φυτικά συστατικά ειδικά όταν τα χείλη μας έχουν βαθιά σκασίματα. Τέτοια συστατικά είναι τα εκχυλίσματα φύλλων ευκαλύπτου, μέντας, ή χυμοί κίτρου.
8)Αποφεύγουμε τα lip sticks με άρωμα καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργία
9)Μπορούμε να προστατεύσουμε τα χείλη μας ακόμη και με εφαρμογή καθαρής βαζελίνης
10)Προσέχουμε για τυχόν εμφάνιση κακαδιών στο χρώμα του μελιού που συνοδεύονται από κάψιμο ή πόνο. Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν επιμόλυνση από μικρόβιο, συνήθως σταφυλόκοκκο, και χρειάζονται θεραπεία!
Σε περίπτωση επιμονής του σκασίματος στα χείλη για περισσότερες από 2 εβδομάδες συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο μας.
Καζάκος Χαράλαμπος
δερματολόγος-αφροδισιολόγος
http://www.kazakos-derma.gr
Τα άρθρα του γιατρού στο mediteam.gr
https://mediteam.gr/category/καζακοσ-χ/
Διαδυκτιακό κανάλι:
YouTube
Ακολουθείστε τον ιατρό στα social:
