fbpx
Καλώς ήρθατε στο mediteam.gr .Η κάθε δημοσίευση στο mediteam.gr συνιστά επιστημονική εργασία του υπογράφοντος αυτήν και σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί προτροπή για λήψη ή διακοπή φαρμάκων η διενέργεια συγκεκριμένης ιατρικής πράξης . Κάθε ασθενής θα πρέπει να συμβουλεύεται το γιατρό του και να μη λαμβάνει φάρμακα χωρίς τις οδηγίες του ιατρού του. Το blog mediteam.gr αναρτά δημοσιεύσεις με στόχο την ενημέρωση για ιατρικά θέματα και τις τελευταίες εξελίξεις στην ιατρική , χωρίς αυτό να σημαίνει κατ´αναγκη ότι οι απόψεις του κάθε συγγραφέα είναι ταυτόσημες με αυτές του διαχειριστή .
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Mέτρια κατανάλωση αυγων και καρδιαγγειακό

Mέτρια κατανάλωση αυγων και καρδιαγγειακό : Νέα μελετη που περιελάμβανε 400000 ενήλικες ηλικίας 30-79 ετών και διεξήχθη στην Κίνα ,
υποστηρίζει ότι η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα μπορεί να βοηθησει στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις .

Οι ερευνητές διαπίστωσαν οτι οι άνθρωποι με καθημερινή κατανάλωση ενός αυγού , είχαν χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακές παθήσεις κατα 18% και ότι είχαν 28% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης θανατηφόρου αιμορραγικού αγγειακου εγκεφαλικού επεισοδίου , σε σύγκριση με αυτούς που δεν είχαν στη διατροφή τους αυγά .

Οι ερευνητές εξέτασαν ποσο συχνά τα άτομα της μελέτης ανέφεραν ότι κατανάλωναν αυγά και παρακολούθησαν το πληθυσμό για σχεδόν 9 χρονια .

Συμπερασματικά , με βάση αυτή τη μελετη , στη μέτρια κατανάλωση αυγων – 1 την ημέρα – σε σύγκριση με αυτούς που δεν έτρωγαν αυγά , ήταν πολύ λιγοτερα πιθανά τα συμβάματα καρδιαγγειακών παθήσεων , ισχαιμικων καρδιακών παθήσεων και άλλων καρδιακών συμβάντων , αιμορραγικού και ισχαιμικου αγγειακου εγκεφαλικού επεισοδίου .

Η μελετη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Heart , 21-5-18.
Πληροφορίες 
Harvard Health Publishing 

https://mediteam.gr/category/κωνσταντινοπουλος/Κωνσταντινόπουλος Παναγιώτης Ειδικός Παθολόγος www.konstantinopoulos.gr

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Το blog αυτό δημιουργήθηκε για να ακουστούν αυτά που σκεφτόμαστε στη καθημερινότητα της δουλειάς μας .
Μια παρέα από ανθρώπους που ασχολούνται με την επιστήμη της ιατρικής και γενικότερα με θέματα υγείας , από το δικό του πόστο έκαστος ( και όχι απαραίτητα όλοι γιατροί ) είπαμε να γράψουμε αυτά που έχουμε να πούμε.

Εγγραφη email

εγγραφειτε και μείνετε ενημερωμένοι

Copyright © 2018-19 Mediteam.gr

To Top