Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Στο τρίτο μας άρθρο για τον ύπνο και τις διαταραχές του , μετα την αυπνια και το jet lag , θα αναφερθούμε στην επίδραση του ύπνου από το μεταβολισμό μεχρι την ψυχική μας υγεια , με στοιχεία βασισμένα σε μελέτες και θα καταλήξουμε σε πληροφορίες για το κοινό ( patient information ) , δίνοντας μερικές … Continue reading Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ