Τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, όχι τα συμπληρώματα, σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο

Τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, όχι τα συμπληρώματα, σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο.Η επαρκής πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα, αλλά όχι τα συμπληρώματα, συνδέεται με χαμηλότερο ποσοστό θανάτου, σύμφωνα με μια μελέτη στις 9 Απριλίου 2019, Annals of Internal Medicine . Οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ φαγητού και συμπληρωμάτων και θανάτου … Continue reading Τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, όχι τα συμπληρώματα, σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο