Καφεΐνη και η επίδραση της στο μεταβολισμό μας . Είναι γνωστό ότι η καφεινη ανεβάζει τα επίπεδα της αδρεναλίνης , λειτουργώντας υπέρ της – γνωστής ως – fight or flight response . Επισης υπάρχουν μελετες για την προσωρινή αύξηση της αντίστασης στην ινσουλινη που προκαλει .
Σε αυτό το video εξηγούνται αυτοί οι μηχανισμοί και δίνεται ένα παράδειγμα δράσης της στην διαλειμματική νηστεία.
Επίσης τοινιζουμε οτι άλλο η προσωρινή της δράση μετά απο ένα καφε η ένα τσάι και άλλο η μόνιμη δράση της ( η καφεινη έχει μελετες που υποστηρίζουν οτι λειτουργεί υπέρ της πρόληψης του ΣΔ.
Επίσης αναφέρονται οι διάφορες που υπάρχουν στην χρονια κατανάλωση , στην υπερβολική κατανάλωση και οι αλλαγές που προκαλει αναλόγως της ώρας λήψης .
Κωνσταντινοπουλος Παναγιώτης
Ειδικός Παθολογος Διαβητολογος
www.konstantinopoulos.gr
Αρτακης 100 , Νεα Σμυρνη
Δείτε την όλη την αρθρογραφία του γιατρού στο mediteam.gr
https://mediteam.gr/category/κωνσταντινοπουλος/
