fbpx
Καλώς ήρθατε στο mediteam.gr .Η κάθε δημοσίευση στο mediteam.gr συνιστά επιστημονική εργασία του υπογράφοντος αυτήν και σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί προτροπή για λήψη ή διακοπή φαρμάκων η διενέργεια συγκεκριμένης ιατρικής πράξης . Κάθε ασθενής θα πρέπει να συμβουλεύεται το γιατρό του και να μη λαμβάνει φάρμακα χωρίς τις οδηγίες του ιατρού του. Το blog mediteam.gr αναρτά δημοσιεύσεις με στόχο την ενημέρωση για ιατρικά θέματα και τις τελευταίες εξελίξεις στην ιατρική , χωρίς αυτό να σημαίνει κατ´αναγκη ότι οι απόψεις του κάθε συγγραφέα είναι ταυτόσημες με αυτές του διαχειριστή .
ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Η οσφυαλγία από τη σκοπιά του Παθολόγου

Ο πόνος στη μέση είναι μια από τις συχνότερες αιτίες απώλειας εργασίας και οδηγεί σε περιορισμό της κινητικότητας παγκοσμίως. Θεωρείται ότι όλοι σχεδόν οι ενήλικες θα βιώσουν επεισόδιο πόνου στη μέση, τουλάχιστον 1 φορά στη ζωή τους.

Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι ανακούφισης και πρόληψης των επεισοδίων αυτών. Αν η πρόληψη αποτύχει απλές θεραπευτικές πρακτικές και καλή σωματική μηχανική δίνει χρόνο στο σώμα να θεραπευτεί σε διάστημα λίγων εβδομάδων και να αποκατασταθεί η λειτουργικότητα. Σε σπάνιες περιπτώσεις συστήνεται φυσικά Χειρουργική αντιμετώπιση.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Τα σημεία και τα συμπτώματα του πόνου στη μέση περιλαμβάνουν:

  • Μυικό πόνο
  • Πόνο που περιγράφεται σαν πλήξη ή μαχαιριά (νηγμώδης)
  • Πόνος που αντανακλά κατά μήκος του ποδιού
  • Πόνος που επιδεινώνεται με το σκύψιμο, την άρση βάρους, την ορθοστασία ή το περπάτημα
  • Πόνος που υποχωρεί με την κατάκλιση

ΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ

Τα περισσότερα επεισόδια πόνου υποχωρούν με κατ οίκον αγωγή σε μερικές εβδομάδες. Σοβαρά και επικίνδυνα προβλήματα σχετίζονται όταν ο πόνος στη μέση συνδυάζεται και με:

  1. Προβλήματα στην ούρηση ή τις κενώσεις
  2. Πυρετό
  3. Μετά από πτώση, χτύπημα ή άλλο τραυματισμό

ΔΕΙΤΕ ΑΜΕΣΑ ΓΙΑΤΡΟ ΑΝ:

  1. Ο πόνος είναι σοβαρός και δεν υποχωρεί με την ανάπαυση
  2. Επεκτείνεται και στα 2 πόδια
  3. Επεκτείνεται κάτω από το γόνατο
  4. Προκαλεί αδυναμία, μουδιασμα ή διαταραχές αισθητικότητας σε ένα ή και τα 2 πόδια
  5. Συνοδεύεται από ανεξήγητη απώλεια βάρους
  6. Εμφανίζεται για πρώτη φορά μετά τα 50
  7. Υπάρχει ιστορικό καρκίνου, οστεοπόρωσης, χρήσης κορτιζόνης ή στεροειδών, ναρκωτικών ή αλκοολ.

ΑΙΤΙΑ:

Οσφυαλγία (πόνος στη μέση χαμηλα)

  • 80% του πληθυσμού θα παρουσιάσουν 1 επεισόδιο στη ζωή τους
  • 25% αναφέρουν επεισόδιο οσφυαλγίας το τελευταίο 3μηνο
  • Η βασική αιτία αφορά την «εκφύλιση» της σπονδυλικής στήλης ή και τον τραυματισμό

ΝΟΣΗΜΑΤΑ

  • Αρθρίτιδα Σπονδυλικής στήλης λόγω ηλικίας, γενετικών παραγόντων και μακροχρόνιας καταπόνησης οι σύνδεσμοι εκφυλίζονται, παρουσιάζεται πόνος και ακαμψία.
  • Δισκοπάθεια: Ο δίσκος ανάμεσα στους σπονδύλους χάνει κύτταρα ή φλεγμαίνει. Η ρήξη του δίσκου πίεση των νεύρων και πόνο στο πόδι
  • Ιερολαγονίτιδα : Φλεγμονή στο σημείο που ενώνεται η σπονδυλική στήλη με τη λεκάνη
  • Μυικός σπασμός/θλαση : Αποτομη κίνηση, αρση βαρους προκαλεί μυική βλάβη

Σκελετικές βλάβες: Κυφωση, σκωλίωση, λόρθωση προκαλουν κακή μηχανική κατανομή βαρών στη σπονδυλική στήλη και πόνο

  • Φλεγμονή και όγκοι

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ

  1. Ανάπαυση και αλλαγή της κινητικότητας
  2. Φυσιοθεραπεία
  3. Αναλγησια
  4. Χειρισμοί στη ΣΣ
  5. Κορτικοειδή
  6. Χειρουργική αντιμετώπιση
  7. Νευροδιέγερση
  8. Βλαστοκύτταρα

ΠΡΟΛΗΨΗ

  • Αποφυγή ακινητοποίησης σε κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κίνηση βελτιώνει ενώ η ακινητοποίηση προκαλεί αδυναμία στους σκελετικούς μύες και ο πόνος επιδεινώνεται
  • Σωστές κινήσεις και σωστή στάση σώματος
  • Ενίσχυση του μυϊκού συστήματος (πχ γιόγκα, πιλάτες, κολύμβηση) όχι κραδασμοί

*Πηγή: Mayo Clinic

闒粀펤闀粀

v.papadopoulou.med@gmail.com

www.facebook.com/vily.papadopoulou

www.facebook.com/eidikos.pathologos.internist/

www.vilypapadopouloumed.simplesite.com

Το blog αυτό δημιουργήθηκε για να ακουστούν αυτά που σκεφτόμαστε στη καθημερινότητα της δουλειάς μας .
Μια παρέα από ανθρώπους που ασχολούνται με την επιστήμη της ιατρικής και γενικότερα με θέματα υγείας , από το δικό του πόστο έκαστος ( και όχι απαραίτητα όλοι γιατροί ) είπαμε να γράψουμε αυτά που έχουμε να πούμε.

Εγγραφη email

εγγραφειτε και μείνετε ενημερωμένοι

Copyright © 2018-19 Mediteam.gr

To Top