fbpx
Καλώς ήρθατε στο mediteam.gr .Η κάθε δημοσίευση στο mediteam.gr συνιστά επιστημονική εργασία του υπογράφοντος αυτήν και σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί προτροπή για λήψη ή διακοπή φαρμάκων η διενέργεια συγκεκριμένης ιατρικής πράξης . Κάθε ασθενής θα πρέπει να συμβουλεύεται το γιατρό του και να μη λαμβάνει φάρμακα χωρίς τις οδηγίες του ιατρού του. Το blog mediteam.gr αναρτά δημοσιεύσεις με στόχο την ενημέρωση για ιατρικά θέματα και τις τελευταίες εξελίξεις στην ιατρική , χωρίς αυτό να σημαίνει κατ´αναγκη ότι οι απόψεις του κάθε συγγραφέα είναι ταυτόσημες με αυτές του διαχειριστή .
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ήπια σωματική άσκηση και βαρύτητα αγγειακου εγκεφαλικού επεισοδίου

Ήπια σωματική άσκηση και βαρύτητα αγγειακου εγκεφαλικού επεισοδίου : Περπατώντας ακόμη και 4 μόνο ώρες την εβδομάδα σχετίζεται με μικρότερη βαρύτητα αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου .
Σε σύγκριση με όσους είναι σωματικά αδρανείς , οι ενήλικες που έχουν τακτικά -ήπια ως μέτρια – σωματική δραστηριότητα πριν από ενα εγκεφαλικό η ενα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο , έχουν 2 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν ήπιο επεισόδιο , παρά μέτριας η σοβαρής βαρύτητας , σύμφωνα με νέα έρευνα .

Η αναδρομική μελετη έδειξε ότι πάνω από τους μισους (52%) των 926 ασθενών σε δυο σουηδικά μητρώα αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων , ήταν σωματικά ανενεργοί .
Το βάρος σε προηγούμενες μελέτες αφορούσε μέτρια η έντονη άσκηση , αφήνοντας την ήπια άσκηση χωρίς εξέταση. Αυτή τη φορα και η ήπια ακόμη άσκηση αποδεικνύεται ωφέλιμη , δήλωσε ο κύριος ερευνητής Malin Reinholdsson , PT, MS, Institute if Neuroscience and Physiology , Sahlgrenska Academy , University of Gothenburg and the Sahlgrenska University Hospital, Sweden.
Το εύρημα ότι ακόμη και η ελαφρά σωματική άσκηση , όπως συνιστά ο ΠΟΥ, μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη μείωση της σοβαρότητας ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι καινούριο και σημαντικό . Δεν είχαμε προβλέψει ότι η ελαφρά σωματική άσκηση , όπως το περπάτημα η η ποδηλασία για 4 ώρες την εβδομάδα , θα είχε αντίκτυπο στη σοβαρότητα του εγκεφαλικού επεισοδίου , πρόσθεσε .

Η μελετη δημοσιεύτηκε 19/9/2018 στο Neurology .
Πληροφορίες : Medscape

Ήπια σωματική άσκηση και βαρύτητα αγγειακου εγκεφαλικού επεισοδίου

Κωνσταντινοπουλος Παναγιώτης
Ειδικος Παθολόγος
www.konstantinopoulos.gr

Το blog αυτό δημιουργήθηκε για να ακουστούν αυτά που σκεφτόμαστε στη καθημερινότητα της δουλειάς μας .
Μια παρέα από ανθρώπους που ασχολούνται με την επιστήμη της ιατρικής και γενικότερα με θέματα υγείας , από το δικό του πόστο έκαστος ( και όχι απαραίτητα όλοι γιατροί ) είπαμε να γράψουμε αυτά που έχουμε να πούμε.

Εγγραφη email

εγγραφειτε και μείνετε ενημερωμένοι

Copyright © 2018-19 Mediteam.gr

To Top